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ゆずでほっとリラックス

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ゆずの香りでリラックス

ゆずは海外でも人気の高い日本の香りです。ジュースやポン酢、蕎麦など私たちの食卓を彩る食材としても古くから親しまれています。冬至に柚子湯をすることは、寒い冬の時期の健康管理と邪気を祓う禊（みそぎ）であると言われています。その爽やかな香りと味で多くの人から好かれる植物です。

ゆずは元気を出したい、リラックスしたいときにおすすめの香りです。
こころとからだを温める香りはストレス性の心身の不調、冷えが原因による不調の改善に効果が期待できます。不安や緊張、ストレスを感じるとき、胃腸のトラブルには香りを嗅ぐ芳香浴やマッサージがおすすめです。

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